Посредством онлайн-консультации психолог может оказать помощь клиенту во многих ситуациях. В этом формате есть определенные ограничения, но также есть и преимущества, которые несомненно делают эту форму работы в некоторых случаях незаменимой. Обращаться к специалисту можно анонимно.
Психолог онлайн
В какой ситуации обосновано проведение консультаций психолога онлайн?
- Если вы находитесь в населенном пункте, где нет специалистов.
- Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком, которого не с кем оставить даже на несколько часов.
- Временное или постоянное пребывание в стране, где нет возможности получить консультацию на родном языке, либо знаний иностранного языка недостаточно для качественной коммуникации.
- Внезапно возникшая необходимость обсудить проблему со специалистом, либо срочно получить психологическую поддержку.
Могут быть и другие препятствия для личных встреч. Во всех этих ситуациях консультация онлайн будет оптимальным решением.
Условия для удаленной работы с психологом
Для качественного и эффективного проведения онлайн консультации необходим в первую очередь визуальный контакт между клиентом и специалистом. Для этого потребуется компьютер с любым установленным мессенджером (Skype, Zoom, Telegram, Viber), камера (желательно с разрешением не ниже 1Мр), микрофон и колонки или наушники. Чем более скоростным будет доступ к Интернет, тем более качественным будет изображение, и, следовательно, более комфортным сеанс.
Плюсы онлайн консультаций психолога:
– Конфиденциальность. Если вы хотите избежать вопросов со стороны близких и родственников, то при консультации онлайн это сделать достаточно просто.
– Экономия времени. Не всегда специалист, с которым вам будет комфортно работать, находится близко. Даже если вы живете в одном населенном пункте. Проще выбрать удобное для консультации время.
– Психологический комфорт. Иногда проще расслабиться и открыться специалисту, находясь дома в привычной обстановке. Так же проще сохранять анонимность, если этого желает клиент.
– Гибкость. В случае временной невозможности посещать сеансы психолога очно, можно временно перенести их в онлайн, таким образом не прерывая курс.
– Свобода выбора. Получить психологическую помощь можно из любой точки земного шара; Гораздо проще быстро подобрать подходящего вам специалиста.
Минусы онлайн консультаций психолога:
– Опосредованность. Самый большой недостаток – отсутствие непосредственного контакта с клиентом. При непосредственном общении (лицом к лицу), специалист получает не только ту информацию, которую излагает клиент, но наблюдает за его позой, мимикой, эмоциональным состоянием. Все это дает гораздо полную картину о клиенте, «расшифровывая» и, обрабатывая которую, можно более качественно и быстро решать имеющиеся проблемы. Таким образом можно сказать, что при относительно легких ситуациях психологическая помощь онлайн вполне обоснована. К таким случаям можно отнести:
– стресс
– беспокойство
– проблемы в отношениях
– незначительная депрессия
– Технический. Если канал связи недостаточно качественный и быстрый, могут возникать технические неполадки в связи, мешающие консультации, сбивающие психологический настрой. В настоящее время, с развитием технологий, это фактор практически уходит.
– Безопасность. Выбор места общения и создание в этом месте комфортных и безопасных условий на стороне клиента является его задачей. В отличие от ситуации, когда он приходит в кабинет психолога.
Необходимо понимать, что психологическая поддержка онлайн – это допустимая форма работы над собой. Каждый выбирает для себя наиболее устраивающий его вариант. В некоторых же случаях она является единственной возможной, поэтому ей ни в коем случае не стоит пренебрегать.
Если решить психологические проблемы удаленно не представляется возможным, необходимо искать другой формат.
Записаться на консультацию можно по указанным на сайте контактам.